大無烘烤處理與孩子

布拉德利2011年5月6日,

一個適合全家的美味享受!

我差不多6歲的女兒愛幫我做飯,幫我在廚房裡。 幾個星期前,她從學校帶回家的孩子食譜。 它只有在這本書的幾個食譜,只有一對夫婦,她是有興趣嘗試。 一觸擊我作為一個特別好的探空一個東西,我們都將享受。 小吃店。

零食是我的存在的禍根。 如果我有一毛錢,每一次聽到“我能有一個小吃嗎?”我的銀行帳戶將對手奧普拉的。 我想喜歡的事,我們都希望這些無烘烤的能量棒響起,將會使我們的樂趣,和孩子們可以得到自己的東西。

事實證明,我是正確的! 下面是我們的版本,我們所做的酒吧。 進一步擴展下其他/原配方成份,但幾乎每一個配方,我用,我改變的東西,使自己。

沒有烘烤能源小吃店

1杯巧克力片

1½杯燕麥片

2杯盛滿脆米

½杯葡萄乾

半杯花生 - 稍微切碎

¾杯花生醬

¾杯紅糖

¾杯楓糖漿

在一個大碗裡,巧克力片,燕麥,盛滿脆米,葡萄乾和花生混合在一起,並預留。

在一個平底鍋,混合花生醬,紅糖及楓糖漿。 直到糖的熱量融化。

倒入大碗中熔融混合,混合在一起,直到一切都塗(巧克力芯片將熔化和幫助,共同舉辦一切)

按成的潤滑jellyroll泛的混合物和冷藏3小時。 削減和享受!

原配方要求代替葡萄乾,杏仁或核桃代替花生碎椰子,葵花籽額外半杯。 我們用我們所做的成分,因為我們是椰子和葵花籽和我的女兒喜歡花生,杏仁或核桃。

愛使我的女兒。 她是能夠衡量,倒入混合配料,攪拌混合烹飪。 她喜歡拌在一起,看到巧克力融化,但她最喜歡的部分,按到jellyroll盤這一切,然後一次完成,舔了她手中的殘餘。 吃的成品是偉大的!

這是一個偉大的配方,使孩子 - 方便,快捷和美味! 這是一個我們將和我們所有的房子再次享受他們。 它可以只是無論你想在那裡添加。

嘗試和享受!

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5月6日,2011下午6:00

聽起來很美味!

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